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어깨에 관련된 근골격통증을 해결해 드립니다.
손등 정맥류, 손등 핏줄 없애는법, 혈관 튀어나오는 이유에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 저도 나이가 드니 물건을 들때나 걸음을 걸을때 손등에 피가 쏠리면서 핏줄이 보이기 시작하는데. 이게 어렸을때 참 멋잇게 보였는데 나이 들어서 보니 어찌나.. 나이가 들어 보이는지 모르겠네요. 오늘은 손등 정맥류에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 손등 정맥류, 혈관이 튀어 나오는 이유 손등에 혈관이 … Read more
어깨 담, 목에 담 걸렸을때 근막통증 증후군을 의심하세요 어깨 담, 목에 담 걸렸을때 느끼는 통증은 근막통증증후군 이라고 합니다. 근막통증 증후군이란 근골격계 질환으로 근육의 외상이나, 과다한 또는 부적절한 사용, 스트레스 등으로 인해 근육 또는 근막에 나타나는 통증입니다. 어깨, 목에 담 걸렸을때 목이 아픈 이유 1. 근막통증 증후군 근육이 경직된 상태에서 갑작스러운 힘으로 인해 근섬유의 손상으로 … Read more
검지 손가락 저림, 왼쪽 팔 저림의 원인이 어떤것이 있을까요. 대표적인 질환 몇가지만 간단하게 알아 보겠습니다. 왼쪽 팔, 검지 손가락이 저린 대표적인 질환 목디스크 : 직장인들에게 발생하기 쉬운 질환이며 최근 스마트폰 의 사용으로 급증하고 있는 질환입니다. 요골신경포착증후군 : 팔베개를 오래하고 있거나 잠을 잘못 잘 경우 팔저림이 나타날수 있습니다. 손목터널 증후군 : 현대인들의 직업병 중 하나로 스마트폰, … Read more
어깨야간통은 밤에 어깨 부위에서 발생하는 통증으로, 수면 중에 특히 더욱 더 심해질 수 있습니다. 이러한 통증은 일상 생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 수면 부족으로 인한 피로와 스트레스를 초래할 수 있습니다. 어깨 야간통의 특징 어깨 야간통은 밤에 발생하는 어깨 통증으로, 특정한 움직임이나 자세에 따라 더 심해질 수 있습니다. 이런 통증은 주로 뻐근하거나 찌르는 듯한 느낌으로 … Read more
어깨통증 예방을위한 운동 best 3 어깨통증은 일상생활에서 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 장시간의 컴퓨터 작업이나 반복적인 운동으로 인해 어깨 근육은 긴장되고 압박을 받게 됩니다. 이러한 스트레스로인해 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 운동을 통해 이러한 문제를 예방하고 어깨 건강을 유지할 수 있습니다. 어깨 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 근육의 긴장, 인대 또는 회전근개의 … Read more