건강, 질병, 치료, 물리치료, 도수치료
임산부 허리통증 참지 말고 운동과 치료 꼭 받으세요!! 임신 중 허리통증은 많은 임산부들이 겪는 일로, 이로 인해 일상생활의 질이 떨어 질수 밖에 없습니다. 그러나 허리통증은 참을 필요가 없습니다. 항상 우리 몸에는 통증의 원인에 치료하는 방법이 있습니다. 그럼 임산부 허리통증의 원인에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 임산부 허리통증의 원인 및 근골격계 증상 임산부 허리통증의 원인으로는 주로 … Read more
최근 몇년간, 인간의 지능을 측정하고 이해하는 기술은 빠르게 발전해 왔습니다. 이에 따라 웩슬러 지능검사 같은 들이 큰 관심을 받고 있습니다. 그러나 이 검사가 얼마나의 신뢰성을 가지고 있을까요? 1. 정의 웩슬러지능검사는 훈련이나 학습의 영향을 받지 않고, 나이가 들어감에 따라 일반적인 경험으로 형성되는 지적 능력을 측정하기 위하여 만들어진 검사입니다. 검사를 통해 같은 연령의 전체집단과 비교하여, 개인의 지능 … Read more
나의 본모습을 옆볼수 있는 애니어그램 테스트 애니어그램 테스트는 인격과 성격을 이해하는 데 도움을 주는 강력한 도구 입니다. 이 칼럼에서는 애니어그램 테스트를 해부하고, 우리가 어떻게 이것을 통해 자아를 더 잘 이해하고 개선할 수 있는지 살펴보겠습니다. 애니어그램 테스트란? 애니어그램 테스트는 성격 유형을 나타내는 9가지 유형으로 나뉘는 심리테스트 입니다. 각 유형은 특정한 성격, 행동양식을 대표하며, 테스트를 통해 우리는 … Read more
어깨 담, 목에 담 걸렸을때 근막통증 증후군을 의심하세요 어깨 담, 목에 담 걸렸을때 느끼는 통증은 근막통증증후군 이라고 합니다. 근막통증 증후군이란 근골격계 질환으로 근육의 외상이나, 과다한 또는 부적절한 사용, 스트레스 등으로 인해 근육 또는 근막에 나타나는 통증입니다. 어깨, 목에 담 걸렸을때 목이 아픈 이유 1. 근막통증 증후군 근육이 경직된 상태에서 갑작스러운 힘으로 인해 근섬유의 손상으로 … Read more
검지 손가락 저림, 왼쪽 팔 저림의 원인이 어떤것이 있을까요. 대표적인 질환 몇가지만 간단하게 알아 보겠습니다. 왼쪽 팔, 검지 손가락이 저린 대표적인 질환 목디스크 : 직장인들에게 발생하기 쉬운 질환이며 최근 스마트폰 의 사용으로 급증하고 있는 질환입니다. 요골신경포착증후군 : 팔베개를 오래하고 있거나 잠을 잘못 잘 경우 팔저림이 나타날수 있습니다. 손목터널 증후군 : 현대인들의 직업병 중 하나로 스마트폰, … Read more
코골이란 의학적으로 수면무홉이라고도 합니다. 코골이는 단지 소리를 의미하기 때문에기도를 구성하는 구조물들이 진동하여 발생하는 소리를 뜻합니다. 기도로 공기가 지나갈 때 공기의 흐름이 목젖같은 비강과 구강 뒤에 존재하는 조직을 떨면서 발생하는 소리입니다. 코골이중 갑자기 ‘컥’하고 숨이 멈추는 ‘상태’는 수면 무홉이라하며 코골이가 발전하여 수면무호흡이 되기도 합니다. 1. 코골이의 정의와 원인 코골이는 수면 중에 호흡 소리로 정의되며, 일반적으로 인후 및 … Read more
어깨야간통은 밤에 어깨 부위에서 발생하는 통증으로, 수면 중에 특히 더욱 더 심해질 수 있습니다. 이러한 통증은 일상 생활에 불편함을 초래할 뿐만 아니라 수면 부족으로 인한 피로와 스트레스를 초래할 수 있습니다. 어깨 야간통의 특징 어깨 야간통은 밤에 발생하는 어깨 통증으로, 특정한 움직임이나 자세에 따라 더 심해질 수 있습니다. 이런 통증은 주로 뻐근하거나 찌르는 듯한 느낌으로 … Read more
어깨통증 예방을위한 운동 best 3 어깨통증은 일상생활에서 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 장시간의 컴퓨터 작업이나 반복적인 운동으로 인해 어깨 근육은 긴장되고 압박을 받게 됩니다. 이러한 스트레스로인해 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 운동을 통해 이러한 문제를 예방하고 어깨 건강을 유지할 수 있습니다. 어깨 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 근육의 긴장, 인대 또는 회전근개의 … Read more